ہر صبح پڑھنے کے لیے دن کے 31 متاثر کن اقتباسات۔

اپنے دن کو توانائی اور بیداری محسوس کرنے کا سب سے آسان طریقہ کیا ہے ،کافی پینے کے علاوہ؟

میرے لئے ، یہ دن کا ایک مثبت اقتباس پڑھ رہا ہے۔

حقیقت میں:

ایسے دنوں میں جب مجھے بستر سے اٹھنے کا احساس نہیں ہوتا اور مجھے اضافی دھکے کی ضرورت ہوتی ہے ، میں اپنا فون نکالتا ہوں اور ان میں سے ایک متاثر کن حوالہ پڑھتا ہوں۔

میں فوری طور پر زندگی میں اپنے مقصد کے بارے میں زیادہ حوصلہ افزا ، پرجوش اور پرجوش محسوس کرتا ہوں۔

میں آپ کو بتاتا ہوں ، یہ ایک حیرت انگیز احساس ہے۔

اگر یہ آپ کے ساتھ ٹھیک ہے تو ، میں آپ کو اپنا دن شروع کرنے کے لیے وہی تحفہ دینا پسند کروں گا۔

میرے پسندیدہ اقتباسات سیکھنے کے لیے تیار ہیں؟

آو شروع کریں!

دن کے چیلنج کا اقتباس: 31 دن کے لیے ہر روز ایک اقتباس پڑھیں۔

ذیل میں آپ کو اپنا دن شروع کرنے سے پہلے صبح پڑھنے کے لیے 31 متاثر کن اقتباسات ملیں گے۔

اس چیلنج میں میرے ساتھ شامل ہو کر مسلسل 31 دن تک ہر روز ایک مثبت اقتباس پڑھیں۔

مہینے کے اختتام پر ، ذیل میں ایک تبصرہ کریں اور مجھے بتائیں کہ اس نے آپ کے صبح کے معمولات کو کیسے بہتر بنایا۔

دن 1: حوصلہ افزائی کریں۔

وہ لوگ جو پاگل ہیں یہ سوچنے کے لیے کہ وہ دنیا کو بدل سکتے ہیں ، وہی ہیں جو کرتے ہیں۔ - روب سلٹینن

دن 2: آپ کے پاس کچھ بھی تبدیل کرنے کی طاقت ہے۔

یاد رکھیں ، جس لمحے آپ اپنی زندگی میں ہر چیز کی مکمل ذمہ داری قبول کرتے ہیں وہ لمحہ آپ اپنی زندگی میں کسی بھی چیز کو تبدیل کرنے کی طاقت کا دعویٰ کرتے ہیں۔ -ہال ایلروڈ۔، معجزہ صبح: صبح 8 بجے سے پہلے آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کی ضمانت نہیں ہے۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 3: اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلیں۔

کسی نے بھی جو کبھی بھی کوئی بڑا یا نیا یا فضا میں جشن منانے والی کوئی چیز حاصل نہیں کی وہ اپنے کمفرٹ زون سے نہیں کیا۔ انہوں نے طنز اور ناکامی اور بعض اوقات موت کا خطرہ مول لیا۔ -مخلص جین۔، آپ ایک بدتمیز ہیں: اپنی عظمت پر شک کرنا کیسے چھوڑیں اور ایک شاندار زندگی گزارنا شروع کریں۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 4: تمام کامیابیوں کا نقطہ آغاز۔

تمام کامیابیوں کا نقطہ آغاز خواہش ہے۔ اس بات کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں۔ کمزور خواہش کمزور نتائج لاتی ہے ، جس طرح ایک چھوٹی سی آگ تھوڑی مقدار میں حرارت پیدا کرتی ہے۔ -نپولین ہل۔، سوچو اور امیر بنو۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 5: فارورڈ موشن۔

میرے نزدیک بننا کہیں پہنچنا یا کسی خاص مقصد کو حاصل کرنا نہیں ہے۔ میں اسے بجائے آگے کی حرکت ، ارتقاء کا ایک ذریعہ ، بہتر نفس کی طرف مسلسل پہنچنے کا ایک طریقہ کے طور پر دیکھتا ہوں۔ سفر ختم نہیں ہوتا۔ -مشیل اوباما۔، بننا۔

دن 6: خدا کا کامل وقت ہے۔

خدا کے پاس کامل ٹائمنگ ہے ، اور یہ بہت ممکن ہے کہ جہاں آپ نے سوچا تھا کہ وہاں نہ ہونے کی وجہ سے ، آپ بالکل اسی جگہ پر پہنچ جائیں گے جہاں آپ جانا چاہتے ہیں۔ -راچل ہولیس۔، لڑکی ، اپنا چہرہ دھو لو: آپ کون ہیں اس کے بارے میں جھوٹ پر یقین کرنا چھوڑ دیں تاکہ آپ وہ بن سکیں جو آپ بننا چاہتے تھے ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 7: ہار نہ مانیں۔

شیطان ہار مان لے گا جب وہ دیکھے گا کہ آپ ہار ماننے والے نہیں ہیں۔جوائس میئر۔، دماغ کا میدان جنگ: اپنے دماغ میں جنگ جیتنا۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 8: ہمت کیسے حاصل کی جائے

ہمت ظاہر ہوتی ہے اور اپنے آپ کو دکھائی دیتی ہے۔ -برین براؤن۔، بڑی ہمت: کمزور بننے کی ہمت کیسے ہماری زندگی ، محبت ، والدین اور لیڈ کو بدل دیتی ہے ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 9: ماضی کو چھوڑنا۔

خدا زندگی ہے۔ خدا عمل میں زندگی ہے۔ 'میں تم سے پیار کرتا ہوں ، خدا کہنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی پوری کوشش کرتے ہوئے اپنی زندگی گزاریں۔ 'خدا کا شکریہ' کہنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ماضی کو چھوڑ دیں اور موجودہ لمحے میں ، یہاں اور ابھی۔ زندگی جو بھی آپ سے چھین لیتی ہے ، اسے جانے دو۔ جب آپ ہتھیار ڈالتے ہیں اور ماضی کو چھوڑ دیتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو اس لمحے میں مکمل طور پر زندہ رہنے دیتے ہیں۔ ماضی کو چھوڑنے کا مطلب ہے کہ آپ اس خواب سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں جو ابھی ہو رہا ہے۔ -ڈان میگوئل روئز۔، چار معاہدے: ذاتی آزادی کے لیے ایک عملی رہنما۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 10: زندگی کی ناانصافی سے نمٹنا۔

عام لوگوں اور عظیم مردوں اور عورتوں کی تعریف اس سے ہوتی ہے کہ وہ زندگی کی ناانصافی سے کیسے نمٹتے ہیں: ہیلن کیلر ، نیلسن منڈیلا ، اسٹیفن ہاکنگ ، ملالہ یوسف زئی ، اور ok موکی مارٹن۔ کبھی کبھی اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنی ہی کوشش کریں ، چاہے آپ کتنے ہی اچھے کیوں نہ ہوں ، آپ پھر بھی شوگر کوکی کی حیثیت سے ختم ہوجاتے ہیں۔ شکایت نہ کریں۔ اپنی بدقسمتی پر اسے الزام نہ دیں۔ کھڑے ہو جاؤ ، مستقبل کی طرف دیکھو ، اور آگے بڑھو! -ولیم ایچ میکروین۔، اپنا بستر بنائیں: چھوٹی چیزیں جو آپ کی زندگی بدل سکتی ہیں ... اور شاید دنیا۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 11: موازنہ

اپنے آپ کا موازنہ کریں کہ آپ کل کون تھے ، اس سے نہیں جو آج کوئی اور ہے۔ -اردن بی پیٹرسن، زندگی کے 12 اصول: افراتفری کا تریاق۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 12: دوسروں کے ساتھ کیسے سلوک کیا جائے۔

انسان کے ساتھ ویسا ہی سلوک کریں جیسا وہ ہے اور وہ جیسا ہے ویسا ہی رہے گا۔ انسان کے ساتھ جیسا سلوک کرنا چاہیے جیسا ہونا چاہیے اور ہونا چاہیے اور وہ جیسا ہو سکتا ہے ویسا ہی ہو جائے گا۔ -اسٹیفن آر کووی۔، انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات: ذاتی تبدیلی میں طاقتور سبق ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 13: میں غیر معمولی ہوں۔

میں اعلان کرتا ہوں کہ میں خاص اور غیر معمولی ہوں۔ میں اوسط نہیں ہوں! میں اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہوں۔ میں ایک قسم کا ہوں۔ خدا نے جو چیزیں بنائی ہیں ان میں سے سب سے زیادہ مجھے فخر ہے۔ میں اس کا شاہکار ہوں ، اس کی سب سے قیمتی ملکیت۔ میں اپنا سر اونچا رکھوں گا ، یہ جان کر کہ میں اعلیٰ خدا کا بچہ ہوں ، اس کی شبیہ میں بنایا گیا ہے۔ یہ میرا اعلان ہے۔ -جوئل اوسٹن۔، میں اعلان کرتا ہوں: 31 آپ کی زندگی پر بات کرنے کے وعدے۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 14: شفا یاب ، خوش ، پورے ، مبارک ، اور خوشحال۔

اپنے آپ کو شفا بخش ، خوش ، مکمل ، مبارک اور خوشحال کہنا شروع کریں۔ خدا سے بات کرنا بند کرو کہ تمہارے پہاڑ کتنے بڑے ہیں اور اپنے پہاڑوں سے بات کرنا شروع کرو کہ تمہارا خدا کتنا بڑا ہے! -جوئل اوسٹن۔، اب آپ کی بہترین زندگی: اپنی مکمل صلاحیت کے مطابق زندگی گزارنے کے 7 اقدامات۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 15: آپ کی زندگی بدل سکتی ہے!

آپ کی زندگی آپ کے ہاتھ میں ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اب کہاں ہیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی زندگی میں کیا ہوا ہے ، آپ شعوری طور پر اپنے خیالات کا انتخاب کرنا شروع کر سکتے ہیں ، اور آپ اپنی زندگی بدل سکتے ہیں۔ ایسی کوئی چیز نہیں ہے جس سے ناامید ہو۔ آپ کی زندگی کے ہر حالات بدل سکتے ہیں! -رونڈا برن۔، راز ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 16: ہمت رکھیں۔

'ہم میں سے بیشتر کے پاس اس سے کہیں زیادہ صلاحیت ہے جو ہم کبھی تیار کریں گے۔ جو چیز ہمیں پیچھے رکھتی ہے وہ اکثر ہمت کی کمی ہوتی ہے۔ -گیری چیپ مین۔، پانچ محبت کی زبانیں: اپنے ساتھی سے دلی وابستگی کا اظہار کیسے کریں ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 17: پرفیکشن ازم کامیابی میں رکاوٹ ہے۔

صحت مند کوشش اور پرفیکشنزم کے مابین فرق کو سمجھنا ڈھال بچھانے اور اپنی زندگی کو چننے کے لیے ضروری ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پرفیکشن ازم کامیابی میں رکاوٹ ہے۔ در حقیقت ، یہ اکثر افسردگی ، اضطراب ، نشے اور زندگی کے فالج کا راستہ ہوتا ہے۔ -برین براؤن۔، نامکملات کے تحفے: آپ کو لگتا ہے کہ آپ کون ہیں اس کو چھوڑ دیں اور آپ کون ہیں اس کو گلے لگائیں۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 18: آپ کو منتخب کیا گیا ہے۔

خدا کا کلام سچ ہے۔ اور اس کی سچائی کہتی ہے کہ تم اپنے آسمانی باپ کے ایک مقدس اور پیارے بچے ہو۔ آپ حیرت انگیز طور پر بنائے گئے ہیں۔ آپ ایک خزانہ ہیں۔ آپ خوبصورت ہو. آپ اس کی طرف سے پوری طرح سے پہچانے جاتے ہیں اور اس سے بہت پیار کرتے ہیں۔ آپ کو منتخب کیا گیا ہے۔ آپ خاص ہیں. آپ الگ الگ ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ نے کیا کیا ہے یا آپ کے ساتھ کیا کیا گیا ہے ، خدا کے یہ الفاظ آپ کے بارے میں سچ ہیں۔ -لیسا ٹیرکورسٹ۔، اس طرح ہونا فرض نہیں کیا جاتا ہے: غیر متوقع طاقت تلاش کرنا جب مایوسی آپ کو بکھر جائے۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 19: خوشی کی تلاش

دنیا میں ہر کوئی خوشی کی تلاش میں ہے اور اسے تلاش کرنے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔ یہ آپ کے خیالات کو کنٹرول کرنے سے ہے۔ خوشی ظاہری حالات پر منحصر نہیں ہے۔ یہ اندرونی حالات پر منحصر ہے۔ -ڈیل کارنیگی۔، دوستوں کو جیتنے اور لوگوں کو متاثر کرنے کا طریقہ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 20: آپ کا دشمن معذرت کرے گا۔

دن کے اختتام پر ، دشمن کو افسوس ہوگا کہ اس نے کبھی آپ کے ساتھ گڑبڑ کی۔ آپ لاکھوں بار اس کا بدترین خواب بننے والے ہیں۔ اس نے سوچا کہ وہ آپ کو نیچے اتار سکتا ہے ، یقین ہے کہ تھوڑی دیر کے بعد آپ بغیر کسی لڑائی کے ہار مان لیں گے۔ ٹھیک ہے ، انتظار کرو جب تک کہ وہ تم میں خدا کی روح کی لڑائی کا سامنا نہ کرے۔ کیونکہ۔ . . یہ. مطلب جنگ -پرسکیلا شیرر، فیرونٹ: سنجیدہ ، مخصوص اور اسٹریٹجک دعا کے لیے ایک عورت کا جنگی منصوبہ۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 21: چھوٹی چنگاریاں۔

ہم سب کو اپنی زندگی میں چھوٹی چنگاریوں ، چھوٹے کارناموں کی ضرورت ہے تاکہ بڑے لوگوں کو ایندھن مل سکے۔ اپنی چھوٹی کامیابیوں کو جلانے کے طور پر سوچیں۔ جب آپ ایک الاؤ چاہتے ہیں تو ، آپ ایک بڑا لاگ جلانے سے شروع نہیں کرتے ہیں۔ آپ کچھ ڈائن کے بال اکٹھا کرتے ہیں - گھاس کا ایک چھوٹا سا ڈھیر یا کچھ خشک ، مردہ گھاس۔ آپ اس پر روشنی ڈالیں ، اور پھر چھوٹی چھڑیاں اور بڑی لاٹھی ڈالیں اس سے پہلے کہ آپ اپنے درخت کے ٹکڑے کو آگ میں ڈال دیں۔ کیونکہ یہ چھوٹی چنگاریاں ہیں ، جو چھوٹی چھوٹی آگیں شروع کرتی ہیں ، جو بالآخر اتنی گرمی پیدا کرتی ہیں کہ پورے ایف*کیکنگ جنگل کو جلا دے۔ -ڈیوڈ گوگنس۔، مجھے نقصان نہیں پہنچا سکتا: اپنے دماغ میں مہارت حاصل کریں اور مشکلات سے بچیں۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 22: پیچھے نہ ہٹیں۔

اپنی بھلائی کے لیے ، اپنے خاندان اور اپنے مستقبل کی بھلائی کے لیے ، ایک ریڑھ کی ہڈی کو بڑھائیں۔ جب کچھ غلط ہو تو کھڑے ہو جاؤ اور کہو کہ یہ غلط ہے ، اور پیچھے نہ ہٹو۔ -ڈیو رمسی۔، کل رقم کی تبدیلی: مالی تندرستی کے لیے ایک ثابت شدہ منصوبہ۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 23: جیتنے والے ہارنے سے نہیں ڈرتے۔

جیتنے والے ہارنے سے نہیں ڈرتے۔ لیکن ہارنے والے ہیں۔ ناکامی کامیابی کے عمل کا حصہ ہے۔ جو لوگ ناکامی سے بچتے ہیں وہ کامیابی سے بھی بچ جاتے ہیں۔ -رابرٹ ٹی کیوساکی، امیر والد ، غریب والد۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 24: غریبوں کی مدد کرنا۔

اگر آپ غریبوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں تو ان کو دکھائیں کہ وہ امیر بن سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو امیر بناکر ثابت کریں۔ -والیس ڈی واٹلس۔، امیر ہونے کی سائنس۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 25: جو بھی آپ کو زندگی میں لاتا ہے وہ کریں۔

پھر جو کچھ بھی آپ کو زندہ کرتا ہے وہ کریں۔ اپنے جذبات ، جنون اور مجبوریوں پر عمل کریں۔ ان پر اعتماد کریں۔ جو بھی آپ کے دل میں انقلاب پیدا کرے۔ -الزبتھ گلبرٹ۔، بڑا جادو: خوف سے بالاتر تخلیقی زندگی۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 26: جب آپ کچھ چاہتے ہیں۔

اور ، جب آپ کچھ چاہتے ہیں تو ، تمام کائنات اس کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی سازش کرتی ہے۔ -پاؤلو کوئلو۔، کیمیا گر ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 27: آپ کی زندگی کا بنیادی مرکز

گہرائی سے سمجھ لیں کہ موجودہ لمحہ آپ کے پاس ہے۔ اب اپنی زندگی کا بنیادی مرکز بنائیں۔ -ایکہارٹ ٹولے۔، اب کی طاقت: روحانی روشن خیالی کی رہنمائی۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 28: دوسروں سے محبت کریں۔

بہت سے لوگ بے معنی زندگی کے ساتھ گھومتے ہیں۔ وہ آدھے سوئے ہوئے لگتے ہیں ، یہاں تک کہ جب وہ ان کاموں میں مصروف ہوتے ہیں جنہیں وہ اہم سمجھتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ غلط چیزوں کا پیچھا کر رہے ہیں۔ جس طریقے سے آپ اپنی زندگی میں معنی حاصل کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو دوسروں سے محبت کرنے کے لیے وقف کریں ، اپنے ارد گرد اپنی برادری کے لیے خود کو وقف کریں ، اور اپنے آپ کو ایسی چیز بنانے کے لیے وقف کریں جو آپ کو مقصد اور معنی دے۔ -مچ البوم۔، موری کے ساتھ منگل۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 29: اپنی وجہ تلاش کریں۔

جن کے پاس 'کیوں' رہنا ہے ، وہ کسی بھی طرح 'کیسے' برداشت کر سکتے ہیں۔ -وکٹر ای فرینکل، انسان کی معنی کی تلاش۔

دن 30: خوشی کو کیسے برقرار رکھا جائے۔

خوشی ذاتی کوششوں کا نتیجہ ہے۔ آپ اس کے لیے لڑتے ہیں ، اس کے لیے جدوجہد کرتے ہیں ، اس پر اصرار کرتے ہیں اور بعض اوقات اس کی تلاش میں دنیا بھر کا سفر بھی کرتے ہیں۔ آپ کو اپنی برکتوں کے مظہروں میں مسلسل حصہ لینا ہوگا۔ اور ایک بار جب آپ خوشی کی کیفیت حاصل کرلیں ، تو آپ کو اسے برقرار رکھنے میں کبھی بھی نرمی نہیں کرنی چاہئے۔ آپ کو ہمیشہ کے لیے اس خوشی میں اوپر کی طرف تیراکی کرنے کی بھرپور کوشش کرنی چاہیے ، اس کے اوپر تیرتے رہنا چاہیے۔ -الزبتھ گلبرٹ۔، کھاؤ ، دعا کرو ، پیار کرو۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

دن 31: یہ دینے کے ذریعے ہے جو ہم وصول کرتے ہیں۔

یہ دینے کے ذریعے ہے جو ہم وصول کرتے ہیں یہ دوسروں کی طرف احسان کرنے والے احسانات کے ذریعے ہے کہ ہمارے مدافعتی نظام مضبوط ہوتے ہیں اور یہاں تک کہ ہمارے سیروٹونن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے! -وین ڈائر ڈائر، ارادے کی طاقت: اپنی دنیا کو اپنے طریقے سے بنانا سیکھنا۔ ( آڈیو بک حاصل کریں۔ )

اب آپ کی باری ہے۔

اور اب میں آپ سے سننا چاہتا ہوں۔

دن کے ان حوالوں میں سے کون سا آپ کا پسندیدہ تھا؟

کیا کوئی مثبت اقتباس مجھے اس فہرست میں شامل کرنا چاہیے؟

کسی بھی طرح ، ابھی نیچے ایک تبصرہ چھوڑ کر مجھے بتائیں۔

p.s. کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ مستقبل آپ کی محبت کی زندگی کے لیے کیا ہے؟