وزن میں کمی کے لیے 5 دعائیں۔

وزن کم کرنے کے لیے جدوجہد کرنا چاہے آپ کوشش کریں آپ خفیہ جزو سے محروم ہیں: اوپر سے مدد۔

اگر آپ بغیر کسی نتائج کے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ سب سے بڑی غلطیوں میں سے ایک جو کہ زیادہ تر لوگ کرتے ہیں وہ اپنے آپ کو قوت ارادی کے ذریعے تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس کے بجائے ، انہیں روزانہ کی دعا کے ذریعے خدا سے مدد مانگنے کی ضرورت ہے۔

لیکن وزن کم کرنے کی کوشش کرتے وقت آپ کو کیا دعا کرنی چاہیے؟ یہاں کچھ وزن کم کرنے کی دعائیں ہیں جو آپ پڑھ سکتے ہیں جب آپ کو کھانے اور ورزش میں مدد کی ضرورت ہو۔

پیمانے پر قدم رکھنے سے پہلے دعا۔

پروردگار ، براہ کرم مجھے میرے سامنے کے پیمانے پر قدم رکھنے کی طاقت دے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ پیمانہ کیا کہتا ہے ، وزن کم کرنے کے سفر کو جاری رکھنے میں میری مدد کریں۔ مجھے فعال رہنے اور کھانے کے بہتر انتخاب کرنے کی توانائی عطا کریں۔ میرے دل کو اپنی محبت سے بھاری بنا دے لیکن میرا جسم فرشتہ کی طرح ہلکا ہو۔ آمین۔

پرہیز شروع کرنے کی دعا۔

رب ، میری زندگی میں یہ نئی خوراک لانے کے لیے آپ کا شکریہ۔ یہ وہ مدد ہے جس کی مجھے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے۔ میں نتائج نہ دیکھ کر تھک گیا ہوں اور بالآخر اپنا وزن درست کرنے کے لیے تیار ہوں۔ براہ کرم مجھے ہر روز اس غذا کو جاری رکھنے کا جوش دیں یہاں تک کہ جب مشکل ہو۔ آمین۔

پرہیز کے ساتھ قائم رہنے کی دعا۔

پروردگار ، میں اعتراف کرتا ہوں کہ میں نے فتنہ دیا اور اپنی نئی خوراک سے بھٹک گیا۔ براہ کرم مجھے معاف کر دیں۔ میں جانتا ہوں کہ میں یہ کام اکیلے نہیں کر سکتا۔ براہ کرم میرے ساتھ وزن کم کرنے کے سفر میں میرے ساتھ چلنے کے لیے ایک فرشتہ بھیجیں تاکہ میں مزید رکاوٹوں کو دور کر سکوں۔ آپ کے نام سے دعا کرتا ہوں ، آمین۔

زیادہ کھانا بند کرنے کی دعا۔

خداوند ، آپ کے فراہم کردہ حیرت انگیز کھانے کے لیے شکریہ۔ مجھے آپ کا کھانا اتنا پسند ہے کہ بعض اوقات میں پیٹ میں درد ہونے تک زیادہ کھاتا ہوں۔ میں اعتراف کرتا ہوں کہ میں یہ کام خود نہیں کر سکتا اور مجھے آپ کی مدد کی ضرورت ہے۔ برائے مہربانی مجھے اتنی طاقت دیں کہ میں صرف اتنا ہی کھاؤں جتنا مجھے چاہیے۔ آمین۔

کپڑوں پر آزمانے کی دعا۔

رب ، ان خوبصورت کپڑوں کا شکریہ۔ میں آج اپنے کپڑوں میں جس کپڑے کو ڈھونڈ رہا تھا اسے ڈھونڈ کر خوش محسوس کر رہا ہوں۔ براہ کرم آج میری مدد کریں کیونکہ میں ان کپڑوں کو آزماتا ہوں۔ مجھے اعتماد دو جب میں آئینے میں اس خوبصورت شخص کو دیکھوں جو آپ نے بنایا ہے۔ اگر یہ کپڑے فٹ نہیں ہوتے تو میں جان لوں گا کہ یہ آپ کی طرف سے ایک نشانی تھی کہ یہ ہونا نہیں تھا۔ آمین۔

نتیجہ

وزن کم کرنا بعض اوقات ایک مشکل اور تنہا سفر ہوسکتا ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

ہر وقت خدا آپ پر نظر رکھتا ہے۔ وہ اس بات کا انتظار کر رہا ہے کہ آپ مدد مانگیں اور اپنے طور پر یہ سب کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں۔

لہذا جب مشکل وقت آتا ہے تو وزن کم کرنے کی ان دعاؤں کو خدا کے ساتھ دوبارہ جوڑنے کے لیے استعمال کریں۔

کیا میں آپ کی صحت کے لیے دعا کروں؟ مجھے نجی دعا کی درخواست بھیجنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

p.s. کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ مستقبل آپ کی محبت کی زندگی کے لیے کیا ہے؟