جوڑوں کے لیے 10 بہترین تعلقات کے کوچز [2023]
رشتے کا کوچ ایک تربیت یافتہ پیشہ ور افراد اور جوڑوں کی مدد کے لیے ہنر اور ٹولز کے ساتھ ہوتا ہے جو اپنے موجودہ اور مستقبل کے تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
عام طور پر نفسیات اور مشاورت کے پس منظر سے آراستہ، بہترین تعلقات کے کوچز کلائنٹس کو تنازعات کو حل کرنے اور ان کی زندگیوں میں لوگوں کے ساتھ مزید مکمل کنکشن بنانے کے لیے مواصلات کو بڑھانے کے لیے مدد اور رہنمائی کرتے ہیں۔
لیکن زندگی کے بیشتر پہلوؤں کی طرح، آپ اور آپ کے ساتھی کو درپیش انوکھے مسائل کے لیے بہترین رشتے کے کوچ کی تلاش میں اکثر تھوڑی تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے۔
تلاش کرنے والوں کے لیے شاندار خبر تعلقات کی رہنمائی یا مشورہ یہ ہے کہ ہم نے بہترین رشتہ دار کوچز کی فہرست بنانے کے لیے وسیع تحقیق کی ہے۔
تعلقات کا بہترین کوچ کون ہے؟
بہترین تعلقات کا کوچ کلائنٹ اور ان کی مخصوص ضروریات پر منحصر ہوگا لیکن اس میں شامل ہیں:
1۔ گوٹ مین انسٹی ٹیوٹ
ڈاکٹرز جان اور جولی گوٹ مین آف گوٹ مین انسٹی ٹیوٹ طبی ماہر نفسیات کے طور پر اپنی پیشہ ورانہ زندگیوں کو سائنسی تحقیق کے ذریعے صحت مند اور زیادہ اطمینان بخش تعلقات کے راستے کی دستاویز کرنے کے لیے وقف کر دیا ہے (چار دہائیوں سے زائد ہزاروں جوڑوں کے ساتھ)۔
ان کی تحقیق جوڑوں پر مبنی ہے، لیکن ان کی علاج کی پیشکش سنگلز، پیشہ ور افراد، والدین اور جوڑوں کے لیے دستیاب ہیں۔
اس کا استعمال کرتے ہوئے۔ صوتی رشتہ ہاؤس تھیوری , Gottman طریقہ کو پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم نے بنایا ہے جسے آج بازار میں دستیاب بہترین رشتہ دار کوچوں میں شمار کیا جاتا ہے۔
2. ایسٹر پیریل
ایسٹر پیریل بیلجیم میں پلا بڑھا لیکن تعلیم حاصل کی اور تعلیم حاصل کرنے کے دوران اسے امریکہ اور نیویارک شہر سے پیار ہو گیا۔ اس کا پیشہ ورانہ کام جوڑوں اور خاندانوں سے شروع ہوا، لیکن اس کے کام نے اسے باضابطہ طور پر اس کی شرائط کی بنیاد پر کیریئر کی طرف لے جایا۔ شہوانی، شہوت انگیز انٹیلی جنس.
Perel سادہ، موثر دوہری صنفی حل پیش کرتا ہے جو جوڑوں کو تحفظ اور سلامتی میں جنسی آزادی کو تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ جو لوگ اپنی آستینیں لپیٹنے کے لیے تیار ہیں وہ اس کے علاج کے کام کو مشکل لیکن کوشش کے قابل پائیں گے۔
3. ٹونی رابنز
ٹونی رابنز ایک معروف مصنف، مقرر، کاروباری، انسان دوست، اور بہترین تعلقات کے کوچز میں سے ہیں۔
اگرچہ ان کے 4 دہائیوں کے کام کا زیادہ تر حصہ بااختیار بنانے، جوابدہی، اور خود کو محدود کرنے والی تعمیرات کو توڑنے پر مرکوز ہے، لیکن اس کا کام - جو مختلف فارمیٹس میں پیش کیا جاتا ہے - بشمول لائیو سیمینار، گہرے تعلقات اور روابط کو فروغ دینے میں قابل اطلاق اور موثر ہے۔
Tony Robbins کچھ انتہائی سستی تعلقات کی کوچنگ کے اختیارات فراہم کرتا ہے، اور 21 مختلف زبانیں بولنے والے کوچز کے ساتھ، Tony Robbins کے علاج معالجے کے اوزار عالمی سطح پر دستیاب ہیں۔
4. ہارویل اور ہیلن
ہارویل ہینڈرکس پی ایچ ڈی اور ہیلن لیکیلی ہنٹ پی ایچ ڈی۔ NY. Times کے سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف ہیں، جنہوں نے دس کتابیں لکھی ہیں اور ان کی کلاسک وہ محبت حاصل کرنا جو آپ چاہتے ہیں - جوڑوں کے لیے ایک رہنما۔
تین دہائیوں سے زیادہ عرصے سے شادی شدہ اس جوڑے نے اپنی منادی پر عمل کرنا سیکھا اور ایسا کرتے ہوئے محفوظ گفتگو اور امیگو ریلیشن شپ تھراپی جوڑوں اور خاندانی تعلقات کی تبدیلی میں مواصلات اور عالمگیر مساوات کو فروغ دینے کے لیے نمونے۔
ہارویل اور ہیلن کے تعلقات کے پروگرام بہت زیادہ کامیاب ہیں اور عالمی سطح پر دستیاب ہیں کیونکہ انہوں نے 50+ ممالک میں ہزاروں پیشہ ور افراد کو تربیت دی ہے۔
5۔ ڈاکٹر لورا برمن
ڈاکٹر لورا برمن جوڑے کی تھراپی اور مزید کے میدان میں انتہائی قابل احترام اور بہترین رشتہ دار کوچوں میں سے ہے۔ وہ دنیا بھر میں ان لوگوں کے لیے پہچانی جاتی ہے جو جنس، محبت، وابستگی اور تعلقات میں مدد کے خواہاں ہیں۔
جہاں وہ ایک ایوارڈ یافتہ ریڈیو شو اور بہت سے ماہر ٹی وی کے ذریعے اپنی بصیرت انگیز حکمت کا اشتراک کرتی ہیں، ڈاکٹر لورا بھی متعدد پیشکشیں کرتی ہیں۔ سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتابیں۔ , شدید اعتکاف، والدین کی کوچنگ، آن لائن کورس ورک، اور پرائیویٹ اور ورکشاپ تھراپی سیشنز جیسے بہت سے تھراپی پر مبنی پروگراموں کو سپورٹ کرنے کے لیے بہتر محبت پروگرام، کوانٹم محبت، اور مزید.
6۔ کالی مرچ شوارٹز
کالی مرچ شوارٹز ، ایک ٹی وی شخصیت، مصنف، اور قربت، محبت، وابستگی، اور انسانی جنسیت میں معروف محقق ہے۔
بہترین رشتہ دار کوچز میں سے ایک کے طور پر اس کا کیریئر چار دہائیوں سے زیادہ پر محیط ہے اور اس میں Match.com کے مماثل الگورتھم کی تخلیق کار اور فی الحال AARP کی محبت/تعلقات کی سفیر/ماہر کے طور پر شامل ہیں۔
ڈاکٹر شوارٹز ان لوگوں کے لیے بھرپور تعاون کرتی ہیں جو 25 سے زیادہ کتابوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، ان کی بہت سی عملی اور موضوعی آن لائن کتابیں پوڈ کاسٹ اور آن لائن کورس ورک جنس اور قربت۔
ان 50+ کے لیے، ڈاکٹر شوارٹز آپ کی زندگی میں اس وقت محبت اور مکمل تعلقات تلاش کرنے کے لیے مخصوص رہنمائی بھی پیش کرتے ہیں۔
7۔ محبت کا ڈاکٹر
Terri Orbuch، Ph.D.، a.k.a. محبت کا ڈاکٹر ، کو ملک کے سب سے زیادہ بھروسہ مند اور بہترین رشتہ دار کوچوں میں شمار کیا جاتا ہے۔ The Love Doctor ایک مصنف، اسپیکر، پروفیسر، سماجی محقق، اور معالج ہے جو ہر جگہ جوڑوں کے لیے سادہ، عملی، سائنس کے تعاون سے متعلق مشورے لاتا ہے۔
ڈاکٹر اوربچ کا آن لائن کورس - تعلقات کی بنیادیں - جوڑوں کے لیے جو امن، خوشی اور فلاح و بہبود کے خواہاں ہیں ان کے لیے ایک بہترین سستی آپشن ہے۔
یہ کورس حکمت عملی، قیمتی بصیرت، اور مددگار مشقیں پیش کرتا ہے جو مواصلات کو بڑھانے اور گہری قربت کا موقع فراہم کرنے میں مدد کرتے ہیں - یہ سب تین دہائیوں کی سائنسی تحقیق پر مبنی ہے۔
8۔ ڈاکٹر سو جانسن
ڈاکٹر سو جانسن ایک مصنف اور طبی ماہر نفسیات ہیں جو رشتوں، شادی اور خاندانوں میں مہارت رکھتی ہیں، اور اس نے تیس سال سے زیادہ عرصہ اس تحقیق کو تیار کرنے میں صرف کیا ہے۔ EFT - جذباتی طور پر مرکوز جوڑے کی تھراپی۔
ای ایف ٹی ڈاکٹر جانسن کے اوٹاوا کے ذریعے دنیا بھر میں دستیاب ہے۔ جذباتی توجہ مرکوز تھراپی میں ایکسی لینس کے لئے بین الاقوامی مرکز.
اس کے مجھے سخت پکڑ 2008 کی کتاب اب ان جوڑوں کے لیے آن لائن دستیاب ہے جو یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ کس طرح جذباتی پریشانی اور ذہنی رکاوٹوں کو تلاش کرکے بہتر تعلقات کو بڑھانا ہے جو ان کی دیرپا تعلقات بنانے کی صلاحیت کو سبوتاژ کرتے ہیں۔
9. اردن گرے ۔
تعلقات کے بہترین کوچز میں سے ایک کے طور پر (اور سب سے کم عمر) - اردن گرے ۔ آن لائن ریلیشن شپ کورسز پیش کرتا ہے جو جنسی تعلقات اور دیگر متعلقہ موضوعات کے شعبوں میں اسباق فراہم کرتے ہیں۔
جارڈن گرے ون آن ون کوچنگ بھی پیش کرتا ہے، جو اس کی قربت اور تعلقات کی تعلیمات اور مشورے کے لیے زیادہ ذاتی نوعیت کا طریقہ ہے۔
10۔ سادہ چیزیں اہمیت رکھتی ہیں۔
ڈاکٹرز چارلس شمٹز اور ہیلن شمٹز امریکہ کے #1 محبت اور شادی کے ماہرین کے طور پر بل کیے جاتے ہیں۔ ایوارڈ یافتہ معالجین، مصنفین، اور محققین کے طور پر، انہوں نے اپنی بہت سی کتابوں، تقریری مصروفیات اور مضامین کے ذریعے دستیاب تعلقات اور شادی کی رہنمائی کی ایک سلطنت بنائی ہے۔
سادہ چیزوں کا معاملہ شادی پر توجہ مرکوز کرتا ہے - ڈیٹنگ اور پارٹنر تلاش کرنے سے لے کر اکثر مشکل ازدواجی راستے پر جانے والے جوڑوں تک، اور یہاں تک کہ ان جوڑوں کے لیے رہنمائی اور وسائل جو ایک سے زیادہ شادی کر چکے ہیں۔
سادہ چیزوں کا معاملہ ان جوڑوں کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے جو سائنس کی حمایت یافتہ تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے تعلقات کے اندرونی کاموں پر کام کرنا چاہتے ہیں۔
رشتہ کوچ کیا ہے؟
رشتے کے کوچ پیشہ ور افراد ہیں جو لوگوں کو اپنے تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ مسائل کو حل کرنے اور مضبوط بانڈز بنانے کے لیے مشورے، اوزار اور حکمت عملی پیش کرتے ہیں۔ وہ افراد یا جوڑوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
وہ مختلف طریقوں کا استعمال کرتے ہیں جیسے سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی، سائیکو تھراپی، اور باہمی تکنیک۔ وہ مواصلاتی تکنیک، تنازعات کے حل، اور مسئلہ حل کرنے کی مہارتوں پر بھی تعلیم فراہم کرتے ہیں۔
ریلیشن شپ کوچز اپنے مؤکلوں کو بغیر کسی فیصلے کے اپنے مسائل اور احساسات پر بات کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتے ہیں۔
تعلقات کے کوچ کیا کرتے ہیں؟
رشتے کے کوچ آپ کے خدشات کو سنتے ہیں اور آپ کی صورتحال کو سمجھنے کے لیے سوالات پوچھتے ہیں۔ اس کے بعد وہ مشورہ دیتے ہیں یا مشقیں تجویز کرتے ہیں تاکہ آپ کو بہتر بات چیت کرنے، ایک دوسرے کو مزید سمجھنے اور تعلقات کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے۔
تعلقات پر توجہ مرکوز کرکے، وہ جوڑوں کو بات چیت کرنے اور مل کر کام کرنے کے بہتر طریقے تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ رشتے کے کوچ کی رہنمائی کے ساتھ، جوڑے مضبوط روابط استوار کر سکتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنے تعلقات کے لیے پرعزم رہ سکتے ہیں۔
بالآخر، رشتے کی کوچنگ تعلقات میں مواصلت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے تاکہ یہ دونوں شراکت داروں کے لیے زیادہ فائدہ مند بن جائے۔
مجھے رشتہ کوچ کیوں دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو اپنے رشتے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ایک رشتہ دار مدد کر سکتا ہے۔ وہ آپ کو بہتر بات چیت کرنے، تنازعات کو حل کرنے، اور آپ کے تعلقات کو خوشگوار اور صحت مند بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
جب آپ مشکل وقت میں کام کرتے ہیں تو وہ آپ کی مدد بھی کر سکتے ہیں اور مشکل فیصلوں پر تشریف لے جانے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ اپنے رشتے کو مضبوط کرنے کے خواہاں جوڑے ہوں، یا کوئی فرد رہنمائی اور مشورے کی تلاش میں ہو، رشتہ کا کوچ انمول مدد فراہم کر سکتا ہے۔ اپنی طرف صحیح شخص کے ساتھ، آپ اپنے تعلقات میں اور اپنے آپ میں دیرپا تبدیلیاں پیدا کر سکتے ہیں۔
اگر میرا رشتہ اچھا ہے تو کیا مجھے رشتے کے کوچ کی ضرورت ہے؟
یہاں تک کہ اگر آپ کا رشتہ اچھا ہے، ایک رشتہ کوچ اب بھی مدد کر سکتا ہے. وہ آپ کو اپنے تعلقات کو مضبوط رکھنے اور مستقبل کے مسائل سے بچنے کے لیے تجاویز دے سکتے ہیں۔
وہ آپ کو کسی بھی مسائل یا تنازعات سے نمٹنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں جو پیدا ہوسکتے ہیں۔ آپ کے تعلقات کو صحت مند اور بڑھتے ہوئے رکھنے کے لیے ایک کوچ آپ کو رہنمائی اور مشورہ دے سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، وہ ایک ساتھ کرنے کی سرگرمیوں اور شراکت داروں کے درمیان بانڈ کو مضبوط کرنے کے دیگر طریقوں کے لیے تجاویز پیش کر سکتے ہیں۔
نیچے کی لکیر
ہمارے رشتے باغات کی طرح ہیں۔ انہیں کھلنے کے لئے مسلسل دیکھ بھال اور توجہ کی ضرورت ہے. تھوڑا صبر، کوشش، اور شاید رشتے کے کوچ کی طرف سے کچھ پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ، آپ کا باغ واقعی خوبصورت چیز بن سکتا ہے۔
یاد رکھیں، مدد طلب کرنے میں کبھی دیر یا جلدی نہیں ہوتی۔ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے پر کام کرنے کا بہترین وقت ابھی ہے!
لہذا، آگے بڑھیں، وہ کوچ منتخب کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو، اور مضبوط اور صحت مند تعلقات کی طرف اپنے سفر کا آغاز کریں۔
